Гепатоз жировой печени что можно кушать

Public Group Active 1 year, 7 months ago

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ЕСЛИ ВЫ ОКАЗАЛИСЬ ЗДЕСЬ, ЗНАЧИТ, ВЫ УЖЕ ЗНАКОМЫ С ПОНЯТИЕМ “ГЕПАТОЗ ЖИРОВОЙ ПЕЧЕНИ”.
МЫ ПОНИМАЕМ, ЧТО ЭТО НЕ САМАЯ ВЕСЕЛАЯ ТЕМА ДЛЯ РАЗГОВОРА, НО НЕ СТОИТ ОТЧАИВАТЬСЯ!

ЛЕЧЕНИЕ ЭТОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ НАЧИНАЕТСЯ С ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
И МЫ ТОЧНО ЗНАЕМ, ЧТО ВЫ НЕ ГОТОВЫ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВКУСНОЙ ЕДЫ РАДИ ЗДОРОВЬЯ.
ТАК ЧТО В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ, ЧТО МОЖНО КУШАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.
ГОТОВЫ?

ТОГДА ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ!

УЗНАТЬ КАК

Узнайте, какие продукты можно включить в свой рацион при гепатозе жировой печени. Советы и рекомендации от экспертов в области здорового питания.

Гепатоз жировой печени что можно кушать

Гепатоз жировой печени (ЖП) – это заболевание, при котором жир накапливается в тканях печени, что может привести к ее воспалению и ухудшить ее функции. ЖП может быть вызвано различными причинами, включая ожирение, сахарный диабет, высокое содержание холестерина в крови и др.

Диета для гепатоза жировой печени

Диета играет важную роль в лечении гепатоза жировой печени. Она помогает снизить уровень жиров в печени, улучшить функцию печени и уменьшить воспаление. Эффективна диета, богатая фруктами, овощами, злаками, нежирным мясом и рыбой, а также продуктами, которые содержат много клетчатки и мало жиров.

Что можно есть

1. Фрукты и овощи. Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, в том числе антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают улучшить функцию печени и снизить уровень жиров в ней. Они также богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение.

2. Злаки. Злаки содержат много клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень жиров в печени. Лучшие варианты злаков – это овес, ячмень, рис и кукуруза.

3. Нежирное мясо и рыба. Нежирное мясо и рыба содержат много белка, который помогает улучшить функцию печени и снизить уровень жиров в ней. Некоторые из лучших вариантов – это курица, индейка, тунец, судак и лосось.

4. Орехи. Орехи содержат много полезных веществ, в том числе жирных кислот, которые помогают улучшить функцию печени и снизить уровень жиров в ней. Хорошие варианты – это миндаль, фундук, кешью и грецкий орех.

Что стоит избегать

1. Жирная пища. Жирная пища содержит много жиров, которые могут ухудшить функцию печени и привести к накоплению жиров в ней. Лучше всего избегать жирной мясной продукции, жареной пищи и быстрого питания.

2. Алкоголь. Алкоголь может ухудшить функцию печени и способствовать накоплению жиров в ней. Лучше всего избегать алкоголя полностью или употреблять его с большой осторожностью.

3. Продукты с высоким содержанием сахара. Продукты с высоким содержанием сахара могут ухудшить функцию печени и привести к накоплению жиров в ней. Лучше всего избегать сладкой газировки, соков и сладостей.

Вывод

Гепатоз жировой печени – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. Однако правильная диета может помочь улучшить функцию печени, снизить уровень жиров в ней и уменьшить воспаление. Лучше всего употреблять фрукты, овощи, злаки, нежирное мясо и рыбу, а также орехи и избегать жирной пищи, алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара.
https://www.poetalia.com/grupos/меню-диеты-для-больных-гепатитом-с
https://acc-switzerland.ch/groups/чудесная-сеть-печени-артерии/group-info/
https://copperridgehoa.com/groups/лицо-желтеет-от-печени/info/

Group Admins

Home
Members 1

RSS
Show:

Sorry, there was no activity found. Please try a different filter.