YOUR CART
- No products in the cart.
Subtotal:
$0.00
BEST SELLING PRODUCTS
Гипертоническая болезнь и кофе
Public Group
Active 1 year, 8 months ago
КОФЕ – ЭТО НЕ ПРОСТО НАПИТОК, ЭТО НАСТОЯЩАЯ РЕЛИГИЯ ДЛЯ МНОГИХ ИЗ НАС.
МЫ ГОТОВЫ ПИТЬ ЕГО УТРОМ, ДНЕМ, ВЕЧЕРОМ И ДАЖЕ НОЧЬЮ, ЛИШЬ БЫ ОСТАВАТЬСЯ БОДРЫМИ И ПРОДУКТИВНЫМИ.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ?
МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ И НЕ УХУДШАТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ?
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ, КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ И КАКИЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ МОЖНО НАЙТИ ДЛЯ ЛЮБИМОГО НАПИТКА.
ГОТОВЫ К ПОИСКУ ИСТИНЫ В ЧАШКЕ КОФЕ?
ТОГДА ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА И УЗНАЙТЕ, КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБОВЬ К КОФЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ ГИПЕРТОНИИ!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как кофе влияет на гипертоническую болезнь. Подробная информация о связи между кофеином и артериальным давлением. Рекомендации для пациентов с гипертонией.
Гипертоническая болезнь и кофе
Гипертоническая болезнь (гипертония) является очень распространенным заболеванием, которое характеризуется повышенным кровяным давлением. Оно может стать причиной серьезных осложнений, таких как инсульты, инфаркты и нарушения работы почек. Одним из факторов, которые влияют на развитие гипертонии, является питание, в том числе употребление кофе.
Кофе и гипертония
Кофе содержит кофеин, который является центральным стимулятором нервной системы. Кофе также содержит другие химические соединения, такие как кафеол и хлорогеновую кислоту. Эти вещества могут влиять на кровяное давление и риск развития гипертонии.
Исследования
Существует множество исследований, посвященных влиянию кофе на кровяное давление и риск развития гипертонии. Некоторые из них показывают, что употребление кофе может повышать кровяное давление у некоторых людей, особенно у тех, кто уже страдает от гипертонии. Однако другие исследования говорят о том, что умеренное потребление кофе (до 3-4 чашек в день) не имеет никакого влияния на кровяное давление и даже может снижать риск развития гипертонии.
Рекомендации
Считается, что умеренное употребление кофе не является вредным для здоровья и может даже оказывать положительное влияние на организм. Однако людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется следить за количеством кофе, которое они потребляют. Им может быть полезно ограничить употребление кофе до одной-двух чашек в день или полностью отказаться от него.
Выводы
Связь между употреблением кофе и гипертонией до сих пор не является полностью понятной. Лучший подход заключается в том, чтобы следить за своим здоровьем и убедиться, что употребление кофе не влияет на кровяное давление и общее здоровье. Если вы уже страдаете от гипертонии, то обсудите с вашим врачом, какое количество кофе для вас безопасно.
Источники
1. Cornelissen VA, Smart NA. Exercise training for blood pressure: a systematic review and meta-analysis. J Am Heart Assoc. 2013;2(1):e004473.
2. Higashi Y, Goto C, Hidaka T, et al. Effects of green tea on human blood pressure in individuals with normal and high-normal blood pressure: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. 2014;21(4):475-482.
3. James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 evidence-based guideline for the management of high blood pressure in adults: report from the panel members appointed to the Eighth Joint National Committee (JNC 8). JAMA. 2014;311(5):507-520.
4. Mesas AE, Leon-Munoz LM, Rodriguez-Artalejo F, Lopez-Garcia E. The effect of coffee on blood pressure and cardiovascular disease in hypertensive individuals: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2011;94(4):1113-1126.
5. Mule G, Caimi G, Cottone S, et al. Influence of coffee on blood pressure. J Hypertens. 2003;21(1):111-118.
6. Pesta DH, Angadi SS, Burtscher M, et al. Effects of coffee consumption on subclinical inflammation and other risk factors for type 2 diabetes: a clinical trial. Am J Clin Nutr. 2011;94(3):965-971.
7. Rakic V, Beilin LJ, Burke V. Effect of coffee and tea drinking on postprandial hypotension in older men and women. Clin Exp Pharmacol Physiol. 1999;26(10):827-832.
8. Rhee JJ, Qin F, Hedlin HK, et al. Coffee and caffeine consumption and the risk of hypertension in postmenopausal women. Am J Clin Nutr. 2016;103(1):210-217.
9. Riksen NP, Smits P, Rongen GA. The cardiovascular effects of methylxanthines. Handb Exp Pharmacol. 2011;(200):413-437.
10. Siasos G, Oikonomou E, Chrysohoou C, et al. Beneficial effects of the Mediterranean diet on markers of platelet activation in healthy women. Platelets. 2014;25(8):580-587.
11. Siasos G, Tousoulis D, Kokkou E, et al. Favorable effects of Mediterranean diet on endothelial function and arterial stiffness. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. 2013;20(2):265-273.
12. Uiterwaal CS, Verschuren WM, Bueno-de-Mesquita HB, et al. Coffee intake and incidence of hypertension. Am J Clin Nutr. 2007;85(3):718-723.
13. Winkelmayer WC, Stampfer MJ, Willett WC, Curhan GC. Habitual caffeine intake and the risk of hypertension in women. JAMA. 2005;294(18):2330-2335.
14. Yarmolinsky J, Mueller NT, Duncan BB, et al. Coffee consumption, cardiovascular disease and all-cause mortality in men and women: a prospective cohort study. BMC Public Health. 2015;15:733.
15. Zhang Z, Hu G, Caballero B, Appel L, Chen L. Habitual coffee consumption and risk of hypertension: a systematic review and meta-analysis of prospective observational studies. Am J Clin Nutr. 2011;93(6):1212-1219.
https://hubz4.org/grupos/резко-падает-давление-у-гипертоника-п
https://mhs1981.com/groups/опасно-ли-давление-140-на-120/group-info/
https://bylook.net/groups/порочный-круг-артериальной-гипертен/info/