YOUR CART
- No products in the cart.
Subtotal:
$0.00
BEST SELLING PRODUCTS
Как правильно и точно измерить артериальное давление
Public Group
Active 1 year, 8 months ago
РАЗ, ДВА, ТРИ – И СНОВА ВЫ ПРОВАЛИВАЕТЕ ТЕСТ НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ!
ЭТО УЖЕ НЕ ВЕСЕЛО, ПРАВДА?
НО НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!
МЫ СОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУКЦИИ И СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗМЕРИТЬ ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ, КАК ПРОФЕССИОНАЛ.
И ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ УВЕРЕНЫ, ЧТО РЕЗУЛЬТАТЫ – ТОЧНЫ, ТО СДЕЛАЙТЕ СЛЕДУЮЩЕЕ: СЯДЬТЕ УДОБНО, ПОДГОТОВЬТЕ СВОЙ МАНОМЕТР И ГОТОВЬТЕСЬ К ЧТЕНИЮ НАШЕЙ СТАТЬИ.
ВЫ ТОЧНО НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ О ВРЕМЕНИ, ПОТРАЧЕННОМ НА ЕЕ ПРОЧТЕНИЕ!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, как точно измерить артериальное давление. Наши советы помогут вам контролировать свое здоровье и предотвратить серьезные заболевания.
Как правильно и точно измерить артериальное давление
Артериальное давление – это один из самых важных показателей здоровья человека. Но как правильно и точно измерить его дома? В этой статье мы расскажем, как проводить измерения, чтобы результаты были максимально точными.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Его измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Артериальное давление состоит из двух показателей: верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления. Верхнее давление отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца, а нижнее – давление на стенки артерий во время расслабления сердца.
Как измерять артериальное давление?
Для измерения артериального давления нужен тонометр – специальный прибор, который позволяет измерить давление в артериях. Существуют два типа тонометров: механические и электронные. Механические тонометры требуют некоторого опыта и умения в обращении с ними, поэтому для домашнего использования чаще всего покупают электронные.
Как правильно подготовиться к измерению артериального давления?
Перед тем, как измерять артериальное давление, необходимо соблюдать несколько правил:
1. Не курить и не пить кофе за час до измерения.
2. Перед измерением отдохнуть 5-10 минут.
3. Сесть или лечь, расслабиться и не говорить во время измерения.
4. Надеть манжету тонометра на левую руку (если у вас нет особых рекомендаций врача).
5. Манжета должна быть прижата к руке достаточно плотно, но не слишком сильно.
Как проводить измерение артериального давления?
1. Включить тонометр и нажать кнопку для начала измерения.
2. Следить за показаниями тонометра.
3. Записать показания верхнего и нижнего давления.
4. Если результаты измерения вызывают сомнения, можно повторить процедуру через несколько минут.
Как интерпретировать результаты измерения артериального давления?
Нормальное артериальное давление для взрослого человека составляет 120/80 мм рт.ст. Если верхнее давление превышает 140 мм рт.ст., а нижнее – 90 мм рт.ст., то это говорит о гипертонии – повышенном артериальном давлении. Если же верхнее давление ниже 90 мм рт.ст., а нижнее – ниже 60 мм рт.ст., то это говорит о гипотонии – пониженном артериальном давлении.
Выводы
Измерение артериального давления – это простая, но очень важная процедура, которая позволяет контролировать состояние вашего здоровья. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете правильно и точно измерить артериальное давление дома. Если результаты измерения вызывают сомнения, обязательно обратитесь к врачу для консультации и дополнительных исследований.
https://gamingrant.com/groups/повышенное-артериальное-давление-по
https://fab-chat.com/groups/нормальное-давление-человека-по-года
https://civn.org/groups/пластыри-от-гипертонии-bang-de-li/info/
