YOUR CART
- No products in the cart.
Subtotal:
$0.00
BEST SELLING PRODUCTS
Массаж стопы при вальгусной стопе у подростков
Public Group
Active 1 year, 1 month ago
ДОРОГИЕ МОИ, ВОТ УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ Я СТРАДАЮ ОТ БОЛИ В СВОИХ ЛЮБИМЫХ СТУПНЯХ.
Я ОБРАТИЛАСЬ К ВРАЧУ, И ОН СКАЗАЛ, ЧТО У МЕНЯ ВАЛЬГУСНАЯ СТОПА.
Я СНАЧАЛА НЕ ПОНЯЛА, ЧТО ЭТО ТАКОЕ, И ЧЕСТНО ГОВОРЯ, ДУМАЛА, ЧТО ЭТО КАКАЯ-ТО НОВАЯ МОДА.
НО КОГДА Я УЗНАЛА, ЧТО ЭТО НЕ ПРОСТО “ПРОКЛЯТИЕ” ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, А МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ У ПОДРОСТКОВ, ТО МЕНЯ ЭТО НАСТОРОЖИЛО.
Я НАЧАЛА ИСКАТЬ ИНФОРМАЦИЮ В ИНТЕРНЕТЕ И НАШЛА УДИВИТЕЛЬНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ – МАССАЖ СТОПЫ.
СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, КАК МАССАЖ СТОПЫ ПОМОГ МНЕ И КАК ОН МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАШИМ ПОДРОСТКАМ.
НЕ УПУСТИТЕ ШАНС НА ЗДОРОВЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ СТОПЫ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Узнайте о преимуществах массажа стопы при вальгусной деформации стоп у подростков. Научитесь правильно проводить процедуру и избавиться от болей в ногах.
Массаж стопы при вальгусной стопе у подростков
Вальгусная стопа – это распространенное заболевание у детей и подростков, которое характеризуется изгибом стопы внутрь. Это состояние может привести к болям в ногах, а также к повышенному риску травм и деформаций позвоночника. Массаж стопы – одно из способов лечения вальгусной стопы у подростков.
Как происходит массаж стопы
Массаж стопы – это процедура, которая включает в себя ряд приемов, цель которых – улучшить циркуляцию крови в ногах и стопах, а также помочь восстановить форму стопы. Она может быть проведена массажистом, а также родителями подростка дома.
Преимущества массажа стопы при вальгусной деформации
Массаж стопы при вальгусной стопе у подростков имеет ряд преимуществ:
1. Улучшает циркуляцию крови в ногах и стопах.
2. Помогает восстановить форму стопы и уменьшить внутренний изгиб.
3. Улучшает подвижность стопы и снижает риск травм.
4. Уменьшает боли в ногах.
Техника проведения массажа стопы
Массаж стопы должен проводиться после тщательного очищения кожи ног и стоп от грязи и пота. Лучше всего начинать процедуру с легких поглаживаний и разогревающих движений. Затем нужно приступать к более интенсивному массажу, который включает в себя:
1. Круговые движения по всей стопе.
2. Растяжение пальцев и тыльной стороны стопы.
3. Массаж подошвы стопы.
4. Растяжение ахиллова сухожилия.
5. Массаж мышц и связок стопы.
Сроки проведения массажа
Массаж стопы должен проводиться регулярно, желательно ежедневно. Длительность процедуры зависит от рекомендаций массажиста или врача, но обычно не превышает 15-20 минут.
Противопоказания
Хотя массаж стопы при вальгусной стопе у подростков обычно безопасен, есть ряд противопоказаний:
1. Воспалительные процессы на коже стопы.
2. Открытые раны или порезы на стопе.
3. Лимфаденит.
4. Онкологические заболевания.
Вывод
Массаж стопы – это эффективный способ лечения вальгусной стопы у подростков. Он помогает улучшить кровообращение, избавиться от болей и привести стопу в нормальное состояние. Однако, перед началом проведения массажа, необходимо проконсультироваться с врачом.
https://telegra.ph/CHto-pit-ot-sahara-narodnye-sredstva-10-17
https://telegra.ph/Kardiomiopatiya-na-fone-saharnogo-diabeta-kod-mkb-10-17
http://www.kuzselpo.ru/articles/805110-goedkoop-ontbijt-in-vegas.html