Чем понизить аст печени

Public Group Active 12 months ago

ПРИЗНАЙСЯ, ТЫ НЕОЖИДАННО ОКАЗАЛСЯ В “КЛУБЕ АСТ” И ТЕПЕРЬ НЕ ЗНАЕШЬ, КАК БЫСТРО ВЫЙТИ ИЗ НЕГО?

НЕ БЕДА!

МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ТЕБЕ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ АСТ В ТВОЕЙ ПЕЧЕНИ И ВЕРНУТЬ ТВОЙ ОРГАНИЗМ В НОРМУ.
ДА-ДА, МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ТЫ УЖЕ ГУГЛИЛ ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ СПОСОБЫ – ОТ ГОЛОДОВКИ ДО УПОТРЕБЛЕНИЯ ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ ТРАВ.
НО НАША ЗАДАЧА – ДАТЬ ТЕБЕ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ, ЧТОБЫ ТЫ СМОГ ПОНИЗИТЬ АСТ ПЕЧЕНИ СО ВКУСОМ И НАСЛАЖДЕНИЕМ.
ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ, И МЫ ОБЕЩАЕМ, ЧТО ТЫ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ О ПОТРАЧЕННОМ ВРЕМЕНИ!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями для понижения уровня астатина в печени при помощи правильного питания, физических упражнений и препаратов.

Чем понизить АСТ печени?

АСТ (аспартатаминотрансфераза), также известный как SGOT (серумная глутаматоксалоацетатная трансфераза), является ферментом, который производится в печени и находится в крови. Повышенные уровни АСТ могут указывать на проблемы с печенью, такие как гепатит, цирроз, рак и другие заболевания. Если у вас повышенные уровни АСТ, то важно выяснить причину и начать лечение. Но что может помочь понизить уровень АСТ в печени? Об этом и пойдет речь в данной статье.

1. Соблюдайте здоровый образ жизни
Самый важный момент в понижении уровня АСТ – это соблюдение здорового образа жизни. Регулярные упражнения, здоровое питание и достаточное количество воды могут помочь печени приводить в норму уровень АСТ. Избегайте употребления алкоголя и курения, так как это может негативно сказаться не только на уровне АСТ, но и на общем здоровье.

2. Снизьте потребление жиров и сахара
Рацион питания должен быть здоровым и сбалансированным. Ограничьте потребление жиров и сахара, которые могут ухудшить состояние печени и повысить уровень АСТ. Вместо этого, увеличьте потребление фруктов, овощей, зелени, белковых и пищевых продуктов, богатых витаминами и минералами.

3. Употребляйте продукты с высоким содержанием антиоксидантов
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов могут помочь печени бороться с окислительным стрессом, что может привести к повышенному уровню АСТ. К таким продуктам относятся ягоды, фрукты, орехи, оливковое масло и зеленый чай.

4. Принимайте витамины и добавки
Некоторые витамины и добавки могут помочь печени бороться с повышенным уровнем АСТ. Витамин E, например, является сильным антиоксидантом и может помочь защитить печень от повреждения. Омега-3 жирные кислоты также могут помочь понизить уровень АСТ.

5. Избегайте употребления лекарственных препаратов
Некоторые лекарственные препараты могут повышать уровень АСТ в печени. Если вы принимаете лекарства, обсудите возможные побочные эффекты с вашим врачом и рассмотрите возможность смены препарата на другой или снижения дозы.

6. Обратитесь к врачу
Если у вас повышенный уровень АСТ, то обратитесь к врачу для проведения обследования и выяснения причины. В зависимости от диагноза, вам могут назначить лекарства, диету или другие методы лечения.

Вывод
Повышенный уровень АСТ в крови может указывать на проблемы с печенью. Чтобы понизить уровень АСТ, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, употреблять здоровую пищу, избегать употребления алкоголя и курения, принимать витамины и добавки, избегать употребления лекарственных препаратов и обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причины повышения уровня АСТ.
https://www.club-adae.fr/groupes/функция-образования-желчи-в-печени-об
https://academy.socialsuitehq.com/groups/тюбаж-печени-с-ширлайном
https://desprinters.be/groepen/диета-при-остром-заболевании-печени-и

Group Admins

Home
Members 1

RSS
Show:

Sorry, there was no activity found. Please try a different filter.