YOUR CART
- No products in the cart.
Subtotal:
$0.00
BEST SELLING PRODUCTS
Меню блюд при сахарном диабете на неделю
Public Group
Active 1 year, 9 months ago
ДОРОГИЕ МОИ, ЕСЛИ ВЫ ТАКЖЕ КАК И Я СТОЛКНУЛИСЬ С ДИАГНОЗОМ САХАРНОГО ДИАБЕТА, ТО ЗНАЙТЕ, ЧТО ЭТО НЕ ПРИГОВОР!
МЫ ВСЕ ЕЩЕ МОЖЕМ НАСЛАЖДАТЬСЯ ВКУСНОЙ ЕДОЙ, ЛИШЬ НЕМНОГО ИЗМЕНИВ СВОЙ РАЦИОН.
ИМЕННО ПОЭТОМУ Я РЕШИЛА ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ И ПРЕДСТАВИТЬ ВАМ МЕНЮ БЛЮД ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ НА НЕДЕЛЮ.
ДАВАЙТЕ СОВМЕСТНО ПОПРОБУЕМ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА, КОТОРЫЕ БУДУТ РАДОВАТЬ НАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ВЕДЬ КТО СКАЗАЛ, ЧТО ПРИЯТНЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ЕДЫ ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО НЕ СТРАДАЕТ ДИАБЕТОМ?
ДАЛЕЕ…
Планируйте свою неделю здорового питания с нашим меню блюд при сахарном диабете. Вкусные и полезные рецепты для контроля уровня сахара в крови.
Сахарный диабет – это заболевание, при котором уровень глюкозы в крови повышен. Одним из ключевых моментов при лечении сахарного диабета является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим меню блюд при сахарном диабете на неделю.
Понедельник
Завтрак: омлет из 2 яиц, 1/2 чашки шпината, 1/4 чашки нарезанных помидоров, 1/4 чашки нарезанного перца, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 2 кусочка курицы на гриле, 1/2 чашки кускуса, 1/4 чашки нарезанного огурца, 1/4 чашки нарезанного помидора, 1/4 чашки нарезанного перца, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 3 угревых рыбки на пару, 1/2 чашки брокколи, 1/2 чашки моркови, 1/2 чашки цветной капусты.
Вторник
Завтрак: 1/2 чашки овсяной каши с яблоками и корицей, 1/2 чашки обезжиренного йогурта, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 1/2 чашки курицы, 1/2 чашки отварной рис, 1/2 чашки зеленого горошка, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 2 кусочка свиной котлеты, 1/2 чашки цветной капусты, 1/2 чашки брокколи.
Среда
Завтрак: 1/2 чашки омлета из 2 яиц, 1/2 чашки шпината, 1/4 чашки нарезанных помидоров, 1/4 чашки нарезанного перца, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 2 кусочка курицы на гриле, 1/2 чашки кускуса, 1/4 чашки нарезанного огурца, 1/4 чашки нарезанного помидора, 1/4 чашки нарезанного перца, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 3 угревых рыбки на пару, 1/2 чашки брокколи, 1/2 чашки моркови, 1/2 чашки цветной капусты.
Четверг
Завтрак: 1/2 чашки овсяной каши с яблоками и корицей, 1/2 чашки обезжиренного йогурта, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 1/2 чашки курицы, 1/2 чашки отварной рис, 1/2 чашки зеленого горошка, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 2 кусочка свиной котлеты, 1/2 чашки цветной капусты, 1/2 чашки брокколи.
Пятница
Завтрак: омлет из 2 яиц, 1/2 чашки шпината, 1/4 чашки нарезанных помидоров, 1/4 чашки нарезанного перца, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 2 кусочка курицы на гриле, 1/2 чашки кускуса, 1/4 чашки нарезанного огурца, 1/4 чашки нарезанного помидора, 1/4 чашки нарезанного перца, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 3 угревых рыбки на пару, 1/2 чашки брокколи, 1/2 чашки моркови, 1/2 чашки цветной капусты.
Суббота
Завтрак: 1/2 чашки овсяной каши с яблоками и корицей, 1/2 чашки обезжиренного йогурта, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 1/2 чашки курицы, 1/2 чашки отварной рис, 1/2 чашки зеленого горошка, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 2 кусочка свиной котлеты, 1/2 чашки цветной капусты, 1/2 чашки брокколи.
Воскресенье
Завтрак: омлет из 2 яиц, 1/2 чашки шпината, 1/4 чашки нарезанных помидоров, 1/4 чашки нарезанного перца, 1 кусочек цельнозернового хлеба.
Обед: 2 кусочка курицы на гриле, 1/2 чашки кускуса, 1/4 чашки нарезанного огурца, 1/4 чашки нарезанного помидора, 1/4 чашки нарезанного перца, дрессинг на основе оливкового масла.
Ужин: 3 угревых рыбки на пару, 1/2 чашки брокколи, 1/2 чашки моркови, 1/2 чашки цветной капусты.
Выводы
Питание играет важную роль в лечении сахарного диабета. При составлении меню блюд при сахарном диабете на неделю следует учитывать гликемический индекс продуктов, количество углеводов и жиров. В меню должны присутствовать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные мясные продукты, рыба. Для приготовления блюд следует использовать методы приготовления без добавления масла и жиров. Соблюдение правильного питания поможет контролировать уровень глюкозы в крови и предотвратить осложнения при сахарном диабете.
http://www.xn--80aaaogqxgcfk1afigx5g5c.xn--p1ai/posts/30749-mozhno-li-vosstanovit-zrenie-pri-katarakte-bez-operacii.html
https://pesochin.pp.ua/posts/483467-operacija-korrekcii-zrenija-habarovsk.html
https://www.comm-api.com/question/кузлэр-клиника-казань-цены-на-лазерну/
Group Admins
Sorry, there was no activity found. Please try a different filter.
