YOUR CART
- No products in the cart.
Subtotal:
$0.00
BEST SELLING PRODUCTS
Меню для человека с больной печенью и поджелудочной
Public Group
Active 11 months, 4 weeks ago
МЫ ВСЕ ЗНАЕМ, ЧТО ПЕЧЕНЬ И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА – ЭТО ДВА САМЫХ КАПРИЗНЫХ ОРГАНА В НАШЕМ ТЕЛЕ.
ОНИ ТРЕБУЮТ ОСОБОГО ВНИМАНИЯ И ЗАБОТЫ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ.
ЕСЛИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ С ПРОБЛЕМАМИ В РАБОТЕ ЭТИХ ОРГАНОВ, СКОРЕЕ ВСЕГО, ВАШ ВРАЧ ПОРЕКОМЕНДОВАЛ ВАМ ПЕРЕЙТИ НА ДИЕТУ.
НО КТО СКАЗАЛ, ЧТО ДИЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ СКУЧНОЙ И ОДНООБРАЗНОЙ?
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ МЕНЮ, КОТОРОЕ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ, НО И ПОРАДУЕТ ВАШЕ ВКУСОВОЕ ЧУВСТВО.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
ТОГДА ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ!
ЧИТАТЬ
Меню для человека с больной печенью и поджелудочной: полезные и простые рецепты, рекомендации по питанию для лечения и профилактики заболеваний печени и поджелудочной.
Меню для человека с больной печенью и поджелудочной
Печень и поджелудочная – это два важных органа в организме человека, которые выполняют множество функций. Печень является фильтром, который очищает кровь от вредных веществ, а поджелудочная выделяет ферменты, необходимые для правильного пищеварения. Когда эти органы не работают должным образом, это может привести к различным заболеваниям.
Если у человека есть проблемы с печенью и поджелудочной, то ему необходимо следить за своим рационом. В этой статье мы расскажем вам о том, как составить правильное меню для человека с больной печенью и поджелудочной.
Основные правила
Перед тем, как составить меню, необходимо запомнить несколько правил:
1. Не увлекайтесь жирной и острой пищей, так как она может нагрузить печень и поджелудочную.
2. Избегайте употребления алкоголя, так как это может привести к еще большим проблемам с печенью.
3. Пейте много воды, так как она помогает вывести токсины из организма.
Что можно есть
1. Овощи. Овощи богаты витаминами и минералами, в том числе витамином С, который помогает бороться с воспалениями. Лучше всего выбирать овощи, которые можно есть сырыми, так как при приготовлении они теряют многие свои полезные свойства. К таким овощам относятся листовые салаты, помидоры, огурцы, морковь и капуста.
2. Фрукты. Фрукты также богаты витаминами и минералами, а также содержат много клетчатки, которая помогает очищать кишечник. Лучше всего выбирать фрукты, которые не содержат много сахара, например, яблоки, груши, апельсины и грейпфруты.
3. Белки. Белки – это важный элемент питания, который помогает восстановить поврежденные ткани. Лучше всего выбирать нежирные и легко усваиваемые белки, такие как курица, индейка, рыба и яйца.
Что нельзя есть
1. Жирная пища. Жирная пища, такая как фастфуд и жирные мясные продукты, может нагрузить печень и поджелудочную.
2. Острая пища. Острая пища может вызвать воспаление в пищеварительном тракте.
3. Алкоголь. Алкоголь может нанести серьезный ущерб печени, особенно если она уже повреждена.
Примерное меню
Завтрак:
– овсянка на воде с яблоком и корицей;
– салат из свежих овощей;
– чай или кофе без сахара.
Обед:
– курица или индейка на пару;
– отварные овощи;
– кусочек цельнозернового хлеба;
– свежий фрукт.
Ужин:
– рыба на пару;
– овощной салат;
– кусочек цельнозернового хлеба;
– свежий фрукт.
Выводы
Меню для человека с больной печенью и поджелудочной должно быть легким и питательным. Не стоит увлекаться жирной и острой пищей, алкоголем и сахаром. Лучше всего выбирать свежие фрукты и овощи, нежирные белки и цельнозерновой хлеб. Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить свое самочувствие и поддержать здоровье печени и поджелудочной.
https://ralfschmitz-fanclub.de/gruppen/при-гепатозе-печени-можно-пить-кофе/info/
https://wimjera.com/groupes/кто-занимается-циррозом-печени
https://mccbookit.com/groups/лекарство-для-печени-эффективное-пос
